zurück Home Vitamin B2, Riboflavin
allgemeines  
Tagesbedarf 1,5-1,6mg
Quellen Leber, Champignon, Milch,Vollkorngetreide, Gemüse (Kartoffeln, Broccoli), Fleisch, Fisch
Eigenschaften wasserlöslich, sehr hitzestabil, schnelle Zerstörung durch Licht.
Struktur Riboflavin besteht aus einem Isoalloxazin und Ribose. Teil von 2 Coenzymen:
  • FMN, Flavinmononucleotid
  • FAD, Flavinadenindinucleotid

Teil von

Vitamine Nahrung biochemische Stoffklassen
Quellen 1.)

Impressum                               Zuletzt geändert am 19.08.2026 18:19